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商品訊息描述
《太醫！本宮要喜脈》
還在坐著等「好孕」？快動起來找出問題所在！
◎養血氣、調精氣，健康子宮祝好孕。
◎好孕調理4階段，優質孕前計畫，幫您扭轉「孕」勢。
◎專業級中醫師、營養師、瑜珈師加持，打造美麗「孕」味。
知名藝人 佩甄——
聽春嬌妹分享很多粉絲得知懷孕的第一時間不是打給老公，而是打給春嬌妹欣喜若狂的尖叫；或是生活大小事都會來和她請教，把春嬌妹當成活教科書。我就深深覺得：「春嬌妹成功了！」
知名藝人 柯以柔——
春嬌妹細新的把深奧的中醫觀念融合西醫營養師的說法，用淺顯易懂的方式希望將更多有用訊息傳達給大家，以柔在此大力推薦，並祝福各位媽咪也能跟我一樣都能順利嚐到甜蜜的果實！
幸福、美麗「好孕」到
走在求子路上，各種偏方、祕藥充斥，但究竟甚麼方法才能讓妳的「好孕」來得健康又幸福？
讓春嬌妹帶給您一部從求子、妊娠到月子「孕」書大系：「太醫！本宮要喜脈」、「皇上！臣妾有喜了」、「娘娘！月子兼回春」。
本書為「好孕」第一彈，將透過中醫觀點所分的四大期程——「行經期」、「經後期」、「經間期」、「經前期」，教您如何打造適合受精卵著床、胎兒發育的「好孕體質」。
跟著本書，不但能擬出完美的孕前計畫，更能具體地瞭解四大期程為何對妳如此重要！
按月親為，在每個重要階段中，不但有中醫帶妳補氣養生；瑜珈為妳塑型活氣；更有專業的營養師為妳掌控身體的營養均衡。讓妳在迎接「好孕」的路途上不只走來健康，還能以最美麗的姿態迎接兩條線的感動。
本書為您孕期前、中、後健康與體態把關的堅強中西醫學團隊——
台南市立醫院中醫部主治醫師 徐慧中、台南德芯中醫診所院長 鄧瑞鴻、沐光臨床營養機構院長 程涵宇、迪迪舞蹈劇場、台南民族舞團藝術總監 王儷娟。
作者介紹
2016秒購商品
春嬌妹
女，1982年生，兩個孩子的媽。
在網路以一系列有趣圖文，分享「成功調理懷孕體質」到「產後突破傳統觀念、中西合併坐月子」的新穎經驗，用最貼近讀者的語言，及熱情的態度面對讀者大小疑難雜症，至今，部落格累積百萬流量，粉絲團更擁有高達15萬粉絲。
這是一系列最符合現代媽咪的叢書，沒有傳統觀念禁忌綁手綁腳，輕鬆也能獲得最新知識、最IN做法，讓每位女性都再度充滿自信，喚回女人專屬的第二美麗青春期。
多功能
太醫！本宮要喜脈－目錄導覽說明
- 第一章 孕前計畫─男子養精，女子養血
女生想懷孕，為什麼要調經？
女子調經，必先養血
體型影響「孕」勢－過重調理、過輕調理
常見子宮疾病－子宮內膜異位、子宮肌瘤、輸卵管阻塞、多囊性卵巢症
人工受孕
運動和瑜珈的基本動作
第二章 好孕調理─第1~5天（行經期）
觀其量、查其色，經期順哉
行經期調理重點：疏肝行氣，理血調經
Q：怎麼檢測我的經血量是否正常呢？
舒經穴位
行經期飲食與食譜
行經期運動
第三章 好孕調理─第6~12天 （經後期）
經後期調理重點：滋腎陰，養精血，調沖任
如何有效豐胸？
經後期飲食─補充鐵質，維生素C
Q：經後期吃什麼可以養卵？
經後期食譜
Q：經間期出現黃褐色分泌物是什麼？
經後期瑜珈運動
第四章 好孕調理─第13~17天（經間期／排卵期）
經間期調養重點：溫腎助陽，調理器血，促陰陽轉化
經間期穴位
經間期飲食 – 提升黃體素
Q：什麼食物會讓陰道更緊實？
Q：什麼食物會讓陰道更濕潤？
經間期食譜
經間期運動 – 情慾時間表、性愛瑜珈、性愛體位
第五章 好孕調理─第18~28天（經前期）
經前期調養重點：平補腎陰陽，和調氣血
經前期飲食及食譜
經前症候群
經前期運動
經典
作者序
兩年前順利產下威猛弟後，一直想為他添個玩伴，但我覺得懷孕是不能急的，想生出健康寶寶必須要有健康的體質，這得靠飲食和生活作息，從最基本處打底。因為做人不是精卵子結合、著床後就沒問題了，懷孕前母親身體的荷爾蒙分泌會影響子宮內膜的厚度，內膜不夠厚，受精卵就不易著床；即便著床了，也可能因為環境過於脆弱而容易小產。媽媽本身的營養狀況也會影響胎兒發育，孕前若營養不良，或是體內營養素的不均衡，就會增加胎兒流產、死胎、發育不良……等狀況的發生機率。
所以必須在懷孕前，就把受孕後供受精卵著床、胎兒生長發育的環境營造好，藉由計劃懷孕來打造「好孕體質」，如此才能擁有健康寶寶。我認為健康體質能讓妳在人生中的每個階段、時時刻刻都美麗。在平日詢問中醫師和營養師的過程中，發現他們的看法和我相同：月經是所有女性必經的生命歷程，是女人生命的一部分，經期順、子宮好，美麗健康必定隨之而來。
我在這本書中會分享自己如何不亂槍打鳥，親身力行「按月」就班，依照中醫師和營養師配置的「好孕體質」飲食調理方式，藉由月經週期把自己的體質調整到好，堅持不懈怠的養生信念，一年後果真看到成效，喜迎兩條線的感動。
推薦序
佩甄
認識春嬌妹，感覺讓我看到另外一個自己。
起初是先認識「田原香」這品牌，為了幫自己在懷孕期間補充營養，卻又不想失控的發胖，聽了其他藝人推薦後，才決定上網去訂來嘗試看看 ，想不到這一試便成了主顧！從懷B寶妹一路喝到生小西打，到現在依然愛不釋手。
我必須說，從一開始我體驗到滴雞精的好，想推薦給身邊的姐妹，十個人有九個人給我的反應是：「滴雞精？（一臉疑惑）」。但現在大不同了，十個有九個會說：「田原香！」這之間的轉變，讓我是驚喜萬分也與有榮焉。
很高興有機會成為田原香的代言人，和春嬌妹合作的過程中，因為相投的氣味讓我們一拍即合，成了好朋友。只要一見面，就是淘淘不絕的分享各自寶貝的趣事、拿起手機互傳baby可愛的照片。春嬌妹跟我一樣，是個注重家庭生活勝過一切的人，同樣是「台灣味」很重、親和力十足的形象，因此看到春嬌妹都會有種份外的熟悉感。
我相信春嬌妹是真心的和大家交朋友，不僅只是推薦自己產品的好，也不斷的以自身為榜樣，身體力行的去實踐生活態度，維持姣好身材。積極的精進自己的中醫、營養常識，為求能推薦最適合各位情況的滴雞精口味。聽春嬌妹分享很多粉絲得知懷孕的第一時間不是打給老公，而是打給春嬌妹欣喜若狂的尖叫；或是生活大小事都會來和她請教，把春嬌妹當成活教科書。我就覺得深深覺得：「春嬌妹成功了」，把形象深植於人心，把粉絲養成了依賴習慣，素人明星的架勢油然而生。
我相信「好的品質，才能讓產品說話。」我真心的喜歡田原香滴雞精，我老公也是。春嬌妹不僅養成了粉絲的依賴，也成功制約、擄獲了我們一家人的心。
推薦序
柯以柔
「懷孕十月」一條漫長的路，當你一旦背上這甜蜜的負擔，心中便會開始時時掛念著對baby的期待和擔憂。然而這十月時間一轉眼就過了，取而代之的是身為人母的驕傲。小味留現在已經一歲多，看著他漸漸健康長大，心中總有滿滿說不出的成就感。
很幸運能有機會認識春嬌妹，從懷孕到坐月子我們交流了很多，不得不說，「她真的懂超多的！」聽到她出書的消息，以柔覺得對很多媽咪是福音，從調理身體準備懷孕開始就馬虎不得，一直到坐月子哺乳都是需要媽咪努力做功課的！春嬌妹細心的把深奧的中醫觀念融合西醫營養師說法，用淺顯易懂的方式希望將更多有用訊息傳達給大家，以柔在此大力推薦，並祝福各位媽咪也能跟我一樣都能順利嚐到甜蜜的果實！
推薦序
鍾欣凌
「產後不是結束，而是另一個挑戰的開始。」
兔寶終於1歲了！身為高齡產婦又有肌瘤疾病的我，懷孕期間真可說是一場長期抗戰。本以為精神已經緊繃到最高點了，沒想到產後才是真正挑戰的開始！
面對兔寶整日的哭鬧，同時又有接踵而來的工作邀約，生活忙得團團轉，龐大的生活壓力讓我憂鬱了好一陣子。
後來透過其他藝人朋友介紹，認識春嬌妹，她以過來人的經驗，提醒我「好體力」的重要，讓我知道，女性即便到了產後，身體調理還是馬虎不得，沒有『超人』體力，很容易就被壓垮，有了小孩就肩負更大的責任了啊！
我很慶幸認識田原香不晚，「春嬌書」甚至成了我的產後救星，只有先懂得愛自己，才有充沛的體力精神愛家庭，誠摯推薦給大家。
推薦序
王瀅
我和老公時常一起想老了之後如果有很多兒女陪伴在身邊，真的是一件很幸福的事，所以也讓我驚覺好好調養身體是多麼重要！
認識春嬌妹後，我跟她請教了很多，從頭開始調理體質，讓懷孕中的我，不適情況很輕微，也不會容易疲倦嗜睡，我想和我調養了很好的體質有絕對關係。這一路我都是喝滴雞精～真的很棒！在這本書中，春嬌妹從調養體質到坐月子都詳盡的告訴大家該怎麼做，我相信「事在人為」，有了春嬌書，好孕也能靠自己創造，真心推薦給大家.
推薦序
廖家儀
「我需要多一點好孕！」所有想懷孕的女人都曾有過這樣的心聲。
然而「好孕」很少會憑空降臨，一定要先改變自己，我相信BABY也是會挑最佳時期、最好的房間才會check-in！
歷經了二、三年的調養，我家老大終於願意來加入我的家庭！而在寶貝八個月大時，很感謝的…上天又送給我妹妹來陪伴兒子一起長大 。
春嬌妹的書就是教導妳如何成功調養出「好孕」體質的書籍，不僅如此，連女人最重要的第二青春期：坐月子黃金30天，也詳盡的教妳如何好好把握！
要讓生孩子不是女人衰老的開始，而是再復青春的時機！
很高興認識春嬌妹，把她推薦給大家，希望大家都能一起認識這本「好孕攻略」，你也能擁有最甜蜜的負擔、生命因此而圓滿……祝大家美夢成真！
熱賣
語言：中文繁體
規格：平裝
分級：普級
開數：23*17
頁數：144
出版地：台灣
商品訊息特點
- 作者：春嬌妹
追蹤
- 出版社：田原香
出版社追蹤
- 出版日：2013/6/1
- ISBN：9789868938229
- 語言：中文繁體
- 適讀年齡：全齡適讀
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旺報【海峽之聲供稿】
時隔3年，大陸又一次完成了載人飛船返回艙著陸回收任務，神舟十一號飛船在軌駐留33天，18日成功返回，著陸於內蒙古四子王旗阿木古郎草原。13時20分許，神舟十一號飛船返回艙與推進艙分離，隨後進入返回軌道，載著巡天歸來的太空人景海鵬、陳冬，向預定地點降落。
距地面約80公里時，返回艙開始進入「黑障區」。艙體表面與大氣層的劇烈摩擦產生的等離子層在返回艙周圍形成了電磁屏，地面與返回艙的通訊暫時中斷。
8架直升機和2架無人機組成的空中搜救分隊；由警戒組、搜救組、回收組組成的地面搜救分隊，整裝待發，準備向待命區域集結。緊張的空氣瀰漫在整個著陸場。各專業操作手緊盯各類儀表，力求及時捕獲返回艙返回訊號。時間一分一秒過去，一道道控制指令準確發出，一個個太空動作順利完成。飛船與地面的距離越來越近。一場完美的太空接力，正傳向最後關鍵時刻。
立體搜救網緊密搜索
主著陸場系統指揮長李權一聲令下，8架直升機緊盯目標區域呼嘯而至，展開緊密搜索。地面搜救車隊快速集結，立體搜救網開始越收越緊。「直升機發現目標！各種資訊資料源源不斷傳來，地面搜索回收系統已牢牢鎖定飛船行蹤。17公里、10公里、7公里……隨著距離地面越來越近，面積1200平方公尺紅白條紋的降落傘在天空中漸漸清晰，吊著回收艙緩緩降落。」14時左右，返回艙成功著陸，穩穩地著陸在這片靜候了它許久的阿木古郎草原。隨著搜救隊員傳來鏗鏘有力的報告聲，其他直升機向通報概略座標方位飛來，停落在返回艙著陸點附近的開闊地帶。
醫保人員入艙檢查
搜救隊員從直升機跳下，快速衝向返回艙，迅速展開現場處置和太空人救援工作。開艙手李濤在聽到開艙命令後，迅速打開橫臥在草原上，被灼燒成清褐色艙體的艙門。醫監醫保人員隨即進入艙體對太空人進行初步生理狀況檢查。約30分鐘後，醫監醫保人員向指揮長報告，太空人健康狀況良好，可以出艙。
身著白色宇航服的景海鵬、陳冬從返回艙中依次出來，微笑揮手向眾人致意。隨後搜救人員抬送醫監醫保直升機進行全面身體狀態檢查。經過醫監醫保人員全面細緻的檢測：兩位太空人身體狀況良好，隨即分別轉至護送直升機離開著陸場，前往畢克齊機場，限時優惠並於當天乘坐太空人專機返回北京。
（中央社記者顧荃台北13日電）台北市長柯文哲今天表示，窮人才住郊外，預計明年1月1日試辦3個月台北捷運月票吃到飽，新台幣2500元可以在30天內無限制搭捷運，希望鼓勵住較遠的民眾棄機車改搭捷運。
柯文哲上午試騎復興北路與松江路的自行車道，隨後與媒體舉行座談會。
柯文哲表示，他自己反省，上任第一年的交通政策的確有些混亂，因此先確立3項交通政策的價值與信念，分別是共享、綠能與E化，再重新佈局交通政策。
柯文哲說，共享就是公共運輸、綠能是電動車與自行車，E化則是應將Uber合法化，或是把計程車Uber化，「不能打敗它就參加它」。
在推展公共運輸方面，柯文哲表示，他認為施政要有順序，圍堵沒有效，一定要疏通，如果機車快又便宜，機車族一定不肯坐捷運，所以明年1月要推出捷運吃到飽，月票2500元在30天內無限制搭乘。
他表示，窮人才住到郊外，懲罰這些人比較貴的交通費是沒道理的，捷運月票鼓勵新北進台北通勤的民眾不要騎機車，坐捷運就好，特別是住在新莊、淡水等比較外圍要進來市區的民眾，比較窮的人花時間在交通就算了，不要讓他們再花很多交通費。捷運月票第一階段先試辦3個月，看情況再看如何跟公車聯結，將公車也納入月票吃到飽。
媒體詢問，月票2500元是否太貴？柯文哲說，革命分階段，先跑跑看，看效果怎麼樣。柯文哲也保證，在他任內捷運票價不會調漲，為了發展公眾運輸還有一個「挪用理論」，未來要挪用停車收入，去支援公共運輸發展。1051113
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【林雅惠╱高雄報導】
壽山行動動物園18日首度帶象龜、綠鬣蜥、球蟒等動物，進入偏鄉杉林及六龜國小，小學生們難得看到這群動物，從原本驚嚇到近距離接觸，感覺很新鮮，校方期待未來行動動物園再訪，讓學生懂得更多動物保育觀念。
高市觀光局動物園管理中心主任莊詢智說，考量偏鄉學童因路途較遙遠，較少機會到壽山動物園進行戶外教學，所以規劃行動動物園到偏鄉學校，由服務團隊以寓教於樂方式，讓學童認識動物。
行動動物園昨日帶著象龜、綠鬣蜥、球蟒，及台灣特有平原雉雞「環頸雉」，首站開到杉林國小，全校學生第一眼看到這些動物，大多顯得有些恐懼，經人員解說動物習性後，學生開始圍繞動物旁，觸摸、進行互動，逐漸了解動物習性。
杉林國小校長郭明科說，希望未來行動動物園能再度光臨，增加學生對保育動物的見解。六龜國小不少學生錯過這次行動動物園，邀約下次再來訪。
熱門莊詢智說，這些動物大多是民眾棄養，因此也藉由保育推廣活動，呼籲大家不要隨意達人 棄養寵物。
壽山行動動物園今天開到甲仙區，甲仙形象商圈總幹事陳誌誠說，民眾很期待行動動物園到來，更盼未來定期來訪，為甲仙帶來觀光效益。
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